Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Jungen & Mädchen bei Wie & Seu

Raum: Sporthalle, Klassenräume, Musikräume

Die AG für Jahrgang 5 bis 7 ist größtenteils praktisch aufgebaut. Wir stellen verschiedene Situationen nach, üben in uns hineinzuhorchen und unsere eigene Position zu finden. Im Anschluss folgt die Aufgabe, diese Position gegenüber Trainingspartner*innen zu behaupten. Eine tolle Übung für das „wahre Leben“! Die Schüler*innen haben auch die Möglichkeit real erlebte Situationen vor diesem Hintergrund mit uns oder in der Gruppe zu reflektieren.
Außerdem bieten wir verschiedene spaßorientierte Kampfesspiele an, um die eigenen Kräfte zu spüren und spielerisch auszuprobieren. Und schließlich, je nach Verlauf und Möglichkeit, üben wir einfache Techniken wie Schläge und Tritte mit Pratzen.
Selbsterkenntnisse und Spaß sind quasi garantiert!
Wir freuen uns auf Euch!
Marlena Scheuermann und Tanja Wiechers

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